PRÉSENTATION DE L’ESPACE FITNESS & FORME

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PRÉSENTATION DE L’ESPACE FITNESS & FORME

Plus de 25 activités et 50 heures d’enseignement Fitness et Forme sont dispensés 7 jours sur 7 tout au long de l'année dans la salle de cours collectifs ou en plein air dans un parc naturel de 175 hectares. Que vous soyez sportif ou non, débutant ou expert, découvrez une équipe professionnelle attentive à vos attentes et à vos besoins.

Espace accessible à partir de 14 ans sous réserve (voir bas de page).

Les installations

Deux salles de cours collectifs : 130m² avec parquet flottant et miroir. Un espace cardio-training, Box CrossTraining (accès réservé aux abonnés durant les horaires d'ouverture) de 80m² et un espace work out de 250 m².
Un bloc sanitaire avec douches individuelles, WC, vestiaires, casiers à pièce.

Les activités

  • Énergie : Des formules rythmées pour se dépenser et brûler des calories : STEP, Zumba, Cardio Combat, Kuduro Fit, Interfit...
  • Tonicité : Tonifiez-vous et améliorez votre condition physique : Body Sculpt, Cuisses Abdos Fessiers et Circuit Training…
  • Équilibre : Adopter la zen attitude : Pilates, Swiss Ball,  Feldenkrais, Gym Douce, Stretching, Adapt Fit…
  • Le + Sport Access : Le sport pratiqué différemment. Un univers de pratique 100% UCPA : De la danse : Salsa, Dancehall Ragga  Du plein air :  Running, Nordic Walking, Street Workout... Du Cross Training

Consultez la rubrique horaires et planning pour découvrir les activités et les horaires des cours.

La pratique encadrée

La pratique encadrée

La pratique autonome

  • Accédez en toute autonomie aux machines de l’espace cardio-training.
  • Nous vous proposons également une préparation physique personnalisée en salle, coaché par nos enseignants diplômés : dès votre inscription, prenez rendez-vous avec l'un d'entre eux pour faire un point sur vos objectifs et vous donner la chance de les atteindre dans les meilleures conditions. Le premier entretien est gratuit.

Les infos pratiques

Une serviette et des chaussures propres d’intérieur sont obligatoires. Une tenue de sport adaptée pour les cours au sol est recommandée. Prévoyez une bouteille d’eau.

Achetez vos abonnements et cartes séances en ligne >>

Accès

A partir de 14 ans avec justificatif d’identité et accord parental. Accès à certains cours encadrés uniquement.
A partir de 16 ans avec justificatif d’identité et accord parental. Accès aux cours encadrés et à l’espace cardio-training.